夜勤 多い ダイエット

夜勤が多い人のダイエット方法とは?

夜勤が多い人は生活習慣が不規則!

看護師など、夜勤がある人は不規則ですよね。

 

夜勤の間に小腹がすいて、お菓子をつまんだり、缶コーヒーを飲んだり、知らず知らずのうちに間食をしてしまいがちです。

 

甘い物や、揚げ物の多いコンビニ弁当を食べたり、そんなに食べてないつもりでも、ついつい高カロリーになりがち。

 

夜勤のせいで太ってしまって、ダイエットしなくては、と思っている人も多いもの。

 

夜勤が多い人のダイエット方法とは?サプリメントならこれ!

 

でも、とにかく夜勤をこなすので精一杯。

 

食事制限で余計なストレスを感じるのはイヤですよね。

 

そこでオススメしたいのがサプリメントです。

 

痩せホルモン(レプチン)を増やしたり、糖質をカットしたり、腸の調子を整えたり。

 

いろんな種類のサプリメントが出ていますので、参考にしてみて下さいね!

 

夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

 

 

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  • 痩せホルモン(レプチン)を増やし、肥満ホルモンを減らす特許成分(酵母ペプチド)を配合!
  • 仕事で夜勤が多く、生活習慣を変えることが難しい人にオススメです。
  • 食欲を抑えられ痩せ体質になることができるサプリメントです。

 

価格

通常価格3,888円(税込)→定期初回限定3,000円(税込)

内容量

約30日分(1日2錠)

備考

定期購入はいつでも解約OK!2回目以降は20%割引です。

 

>夜ふかしさんのためのダイエットサプリってどう?

 

睡眠不足だと、食欲のブレーキの役割の痩せホルモン(レプチン)が約15%少なく、食欲のアクセルの働きをする肥満ホルモン(グレリン)が約15%高くなることが研究によりわかっています。

 

寝不足によって減る痩せホルモン(レプチン)。

 

レプチンを逆に増やすことで、食欲を抑えられ痩せ体質になることができるサプリメントです。

 

食欲を自分で抑えるのは難しいですよね。

 

でもサプリメントで食欲がわかなくなるのは嬉しいかも!

 

睡眠が美容や健康に大切とわかっていても、仕事でなかなか規則正しい生活ができない人にオススメです。

 

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八糖仙

 

 

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  • 糖質好きのパートナー『八糖仙』
  • 毎日の食生活にプラスして頂くだけで、糖質を抑え糖質ブロックを可能!
  • 10日間のお試しパックが新登場

 

価格

通常価格6,480円(税込)→10日間お試しパック500円(税込)

内容量

50粒(10日分)

備考

定期コースではありません。

 

八糖仙ってどう?

 

八糖仙にはサラシアがたっぷり配合されています。

 

サラシアはインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」でも使用されてきた歴史を持つニシキギ科サラシア属の植物の総称。

 

食品中の余分な糖分が吸収されないようにします。

 

ダイエットだけでなく、生活習慣や美肌といった美容効果が期待されている植物でもあり、夜勤などでリズムが乱れがちな人にぴったり。

 

他にも、糖質を抑える成分が多数含まれています。

 

10日間お試しパックならお得に試せますね!

 

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VITAL FROLA(バイタルフローラ)

 

 

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  • RIZAP発の「機能性表示食品」です!
  • 美容と健康にかかせない腸内環境を整えるサプリメントです。
  • ポッコリを気にせず、ハリ・うるおいのある毎日へ!

 

価格

通常価格5,500円(税別)→定期購入初回限定1,980円(税別)

内容量

200mg×60粒(1カ月分)

備考

定期コースは3回以上の継続がお約束です。2回目以降は10%オフになります。

 

VITAL FROLA(バイタルフローラ)ってどう?

 

生活が不規則で、小腹がすいたらお菓子をつまんでいると、腸もすっきりしませんよね。

 

そんな時こそ腸の調子を整えましょう。

 

結果を出すライザップが、あなたの「なりたい姿」への思いに応えます。

 

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